Glavna Apps Pločice na trbuhu za 30 dana
Pločice na trbuhu za 30 dana

Pločice na trbuhu za 30 dana

Leap Fitness Group
Ocjene korisnika:
0/5
Dodatne informacije
Obnovljeno
01.06.2020
Veličina
12,6 Mb
Broj instalacija
0
Aktualna verzija
1.0.21
Verzija Androida
Android 4.4
Pločice na trbuhu za 30 dana Raspored
Pločice na trbuhu za 30 dana Trening
Opis

Pločice na trbuhu za 30 dana je aplikacija za Android s uputama za stvaranje ravnog trbuha u roku 30 dana.

Put do pločica na trbuhu

Fitness aplikacija koja zamjenjuje osobnog sportskog instruktora. Izbornik sadrži set kućnih vježbi za postizanje različitih ciljeva. Možete ukloniti masne naslage s trbuha, ojačati mišiće statodinamičkim vježbama i vidno ih istaknuti. Opterećenja se dodaju u fazama.

Aplikacija omogućuje korisnicima da sami odrede razinu težine tjelesnih vježbi. Zatim je neophodno napraviti plan treninga za svako jutro. Standardni trening podrazumijeva 30 dana s postupnim povećanjem složenosti vježbi.

Set vježbi

Biblioteka vježbi sadrži najučinkovitije treninge za svakodnevno povećanje mišićne mase i ukupnog tonusa. Trening se može započeti besplatno, gledajući video upute za ispravnu izvedbu vježbi. Možete početi s čučnjevima, standardnim trbušnjacima i plankovima. Za osobe s problematičnim zglobovima predviđen je statodinamički trening za razvoj mišićnog korseta i ukupne izdržljivosti.

Posebni treninzi za žene nakon porođaja će im vratiti ravan trbuh i istrenirati oslabljene dijelove tijela. Možete se baviti sportom gledajući savjete ili koristeći glasovnog pomoćnika. Mjerač vremena će vam pomoći da izmjerite potrebno vrijeme, te vas obavjestiti kada je potrebno da se odmorite.

Značajke

  • aplikacija za treniranje trbušnih mišića;
  • možete besplatno odabrati set vježbi;
  • praćenje kalorija i svakodnevnog napretka;
  • pop-up obavijesti s točnim vremenom treninga;
  • aplikacija je kompatibilna s većinom aktualnih verzija Androida.

 

Ostavite komentar
Također će vam se svidjeti
myCase
0
Aplikacija pruža pristup internetsk...
FaceApp Inc
0
Aplikacija vam omogućuje uređivanje...
The Night Clocks
0
Ova aplikacija je noćni sat. Možete...
tstudio
0
Ova aplikacija je elektronički dnev...
TikTok Inc.
0
Aplikacija vam omogućuje pretvaranj...
APIS IT
0
Aplikacija je namijenjena komunikac...