Glavna Apps Women Workout at Home
Women Workout at Home

Women Workout at Home

Leap Fitness Group
Ocjene korisnika:
0/5
Dodatne informacije
Obnovljeno
29.05.2020
Veličina
13,9 Mb
Broj instalacija
0
Aktualna verzija
1.1.8
Verzija Androida
Android 4.4
Women Workout at Home Trening
Women Workout at Home Zanimanja
Opis

Women Workout at Home je aplikacija za Android, koja je namijenjena ženama i bavljenju sportom u kućnim uvjetima.

Kontrola vježbanja

Aplikacija omogućuje ženama da naprave svoj individualni plan sportskih treninga. Za to je dostatno nekoliko metara slobodnog prostora i udobna prostirka. Pri prvom pokretanju program će zatražiti osobne parametre korisnika i opću razinu tjelesne spremnosti. Na temelju tih podataka sačinit će se osobni plan treninga.

Izbornik ima nekoliko razina treninga. Oni su osmišljeni za različite mišićne skupine i konkretne ciljeve sportašice početnice. Svaka vježba je popraćena uputama i grafičkim primjerima za njezinu izvedbu. To će spriječiti ozljede koje nastaju pri pogrešnom ponavljanju vježbi.

Savjeti i upute

Radi organizacije zdrave prehrane trebali biste pročitati sve savjete i članke u vezi odabira zdravih proizvoda i kreiranja osobnog plana prehrane. U izbornik se redovito dodaju nove publikacije nutricionista. Drugi odjeljak ima upute za pravilno zagrijavanje mišića.

Kontrola rezultata

Napredak je važan za motivaciju sportašice početnice. Na izborniku možete besplatno pratiti sagorjele kalorije i pregledavati grafikon smanjenja težine. On pokazuje mjesečno izgubljene kilograme i indeks tjelesne mase. Ako je pokazatelj BMI u plavoj ili zelenoj zoni, tada je stanje tijela normalno.

Značajke

  • aplikacija za bavljenje sportom, za žene;
  • možete besplatno napraviti plan treninga;
  • detaljne upute, savjeti za zagrijavanje i pravilnu prehranu;
  • kontrola rezultata i ukupni indeks tjelesne mase;
  • ova sportska aplikacija je kompatibilna s aktualnim verzijama Androida.

 

Ostavite komentar
Također će vam se svidjeti
myCase
0
Aplikacija pruža pristup internetsk...
FaceApp Inc
0
Aplikacija vam omogućuje uređivanje...
The Night Clocks
0
Ova aplikacija je noćni sat. Možete...
tstudio
0
Ova aplikacija je elektronički dnev...
TikTok Inc.
0
Aplikacija vam omogućuje pretvaranj...
APIS IT
0
Aplikacija je namijenjena komunikac...